あたらしいおしらせ
足もみとお手あてのサークル👣◯
体験コースをはじめていきます。
午前の部 10時〜11時
午後の部 13時〜14時
足もみのセルフケアや
指圧マッサージなどの簡単なお手あてを
していきます。
体験1回 約60分 お一人 1800円
温かいお茶付き
ご希望の方
1名〜3名さまで開催します。
・ご自身の足もみ棒をお持ちの方は、
お持ちください。
貸し出し用の足もみ棒もあります。
◎ご希望の方は、お問い合わせください。
◎感覚を大切にしたいので、
なるべく合成洗剤や柔軟剤などの香りを
まとわずにお越しください。
わたしがこの冬に試してよかったことの一つに
「 足のホットタオルパック 」があります。
家にいて
からだ全体や足が冷えていて、少しどんよりしている
けれど、次の予定があるという時に
足湯は大変だけど、と思ってやってみたのが
この方法でした。
琺瑯の洗面器に熱いお湯を入れて
タオルをお好みのかたさでしぼる。
足にタオルをあてる。くるむなど。
はじめはすぐにタオルが冷えるので、
熱い湯を変えながら繰り返して
だんだん、足に熱を伝えていく。
そうすると全体がぽかぽかして、めぐっていきます。
お試しください🍀
これから花粉症の季節。
足もみでは特に消化器系をはじめ内臓の反射区を
しっかりもんでいったり
指圧マッサージではおなかを整えていくといいように感じます。
2025年
